ZDROWIE
 Jedz lokalne produktyProf. Dr hab. Iwona Wawer Żywność z przetwórniWizyta w europejskich czy amerykańskich supermarketach przekonuje, że można znaleźć wiele produktów podobnych do tych w polskich sklepach lub nawet takich samych. Ich wspólną cechą jest to, że mają bardzo długi okres przydatności do spożycia, są pięknie opakowane i zawierają mnóstwo dodatków.Najwięcej dodatków (skrobia, żelatyna, pektyna, guma guar, ... |
 Blokery Miostatyny A Bezpieczeñstwo ProstatySławomir Ambroziak Pytanie:ACE-031 rozwija mięśnie poprzez blokowanie miostatyny i nie ma nic wspólnego z męskim układem rozrodczym, jak testosteron czy sterydy anaboliczne. Nie powinien więc chyba szkodzić prostacie...?Odpowiedź:Miostatyna to hormon tkankowy, wytwarzany przez nasze muskuły. Miostatyna hamuje rozmnażanie niedojrzałych komórek mięśniowych, nazywanych mioblastami lub komórkami satelitarnymi, jak również ich różnicowanie - ... |
 Chrz¹stka stawowa - budowa, biomechanika i etiologia powstawania uszkodzeñdr inż. Piotr Kaczka 1) Chrząstka stawowa – podstawowe informacjea. Morfologia chrząstki stawowejNajistotniejszą właściwością chrząstki stawowej, determinującą jej podstawową funkcję, jest duża odporność na ścieranie. Dlatego też, zlokalizowana jest w obrębie stawowych zakończeń kości, zapobiegając ich degradacji w wyniku pracy aparatu ruchu. Duża sprężystość tej tkanki sprawia, iż z łatwością odkształca się ona pod wpływem ... |
 SEN Sportowca, czyli - Twój Odrzucony Przyjaciel...Zbyszko TarczewskiZapewne każdy z Was słyszał o roli, jaką spełnia sen w zapewnieniu optymalnego działania naszego organizmu. Mimo tego, to właśnie sen odsuwamy w pierwszej kolejności do kąta, to sen jest najczęściej zaniedbywanym elementem układanki mającej sprawić, iż będziemy lepszymi sportowcami. Dlaczego? Tak bowiem wydaje się najprościej. Trening - ... |
 Ksenoestrogeny: Hormony Wokó³ NasSławomir Ambroziak Hormony to molekuły sygnałowe, regulujące pracę wszystkich narządów i tkanek, wytwarzane we wnętrzu naszego organizmu. Bodaj najbardziej spektakularnym efektem aktywności hormonalnej jest płeć – ta ‘drobna’ różnica, występująca pomiędzy kobietą a mężczyzną. Również inne aspekty sfery seksualnej – jak rozród czy zachowania płciowe. Nasi praprzodkowie, chociaż ... |
 Tai Chi - balsam dla nerwów?Zbyszko Tarczewski Co do wartości ruchu dla zdrowia - nie muszę chyba nikogo przekonywać. Istnieje wiele badań, które pokazują, jak ważne dla zachowania, ogólnego nastroju, a czasem i poprawy zdrowia jest uprawianie różnego rodzaju sportów. W jednym z poprzednich numerów Perfect Body przybliżyłem naszym Czytelnikom dwie formy aktywności ruchowej: ... |
 Suplementacja Geranamin¹ a Spadek LibidoKonrad Klekot (...) W 2010 roku geranamina została wpisana na listę zakazanych środków w wyczynowym sporcie przez WADA,gdyż, jak stwierdzono, wykazuje duże powinowactwo struktury chemicznej do tuaminoheptanu, znajdującego się na liście już od 2007 roku. Jest to sympatykomimetyk wchodzący w skład niektórych leków obkurczających naczynia krwionośne, leczących stany zapalne i przekrwienia nosa. ... |
 Czy oty³oœæ ma wp³yw na inteligencjê?Zbyszko TarczewskiByć może wielu z Was – entuzjastów aktywności ruchowej i zdrowego stylu życia – zna negatywne skutki otyłości dla ludzkiego zdrowia. Nie jestem jednak przekonany czy ta sama grupa osób podejrzewa, że otyłość wpływa także w sposób ukierunkowany – na inteligencję. Dlatego tym razem chciałbym zestawić ze ... |
 Undestor - koj¹cy testosteronSławomir Ambroziak PYTANIE:„Mam naturalnie niski poziom testosteronu (ok. 12 mmol/l, przy normie od 9 do 28) i zawsze byłem nerwowy, pobudliwy, agresywny i lękliwy. Od kiedy przyjmuję 1 tabletkę Undestoru, automatycznie robię się bardzo spokojny, wręcz senny i niczym się nie przejmuję. Skoro testosteron ma pobudzać i czynić agresywnym, dlaczego u mnie ... |
 S³oñce spala t³uszczSławomir Ambroziak Kąpiele słoneczne to jedna z atrakcji słonecznego lata. Dla większości z nas mają jedynie aspekt estetyczny, ale dla sportowców z dyscyplin sylwetkowych to element przygotowań startowych. I chociaż istnieją specjalne brązery czy samoopalacze, to jednak – w powszechnej opinii sportowców – nic lepiej nie podkreśla zarysów ciała, ... |
ZAMÓW TERAZ
› WYDARZENIA
› NAJNOWSZE VIDEO
zobacz więcej ›
› NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKU£Y
CZYTANE
OCENIANE
PRZESYŁANE
• JEM / NIE JEM cz.1 - Głód w diecie atlety?
• JEM / NIE JEM cz.2 - Głód w diecie atlety?
• Czego nie wiecie o pompkach...
• DNL - zamiana węglowodanów w tłuszcz - możliwe czy niemożliwe..?
› ZADAJ PYTANIE
Być może odpowiedź znajdziesz w magazynie Perfect Body!
Aby zadać pytanie musisz być zalogowany.
› zaloguj się › zarejestruj się
› zaloguj się › zarejestruj się
› ANKIETA
Wybierz najlepsze hasło dla magazynu Perfect Body:
› NEWSLETTER
podaj swój e-mail:
› TAGI
© Nutrifarm Sp. z o.o. All Rights Reserved |
PODSTAWOWE LINKI
Trening Dieta I Suplementacja Zdrowie Ert Kuchnia Sex |
WYDAWNICTWO
Prenumerata Reklama Wydarzenia Dla prasy Nota prawna |
TWOJE KONTO
Zaloguj się Zarejestruj Przypomnij hasło |
DOŁĄCZ DO NAS
 Facebook
 Twitter
 Youtube
|
Do góry ˆ |